Dolor y Sufrimiento

“El sufrimiento se origina cuando creemos en un pensamiento que está en desacuerdo con lo que Es” Una cosa es dolor y otra muy diferente es sufrimiento. ¿Sabes cuál es la diferencia? Humberto Maturana dice que el dolor es biológico y el sufrimiento es interpretativo. O sea, el dolor es un hecho mientras que el…

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Cómo dejar de sentirse victima de las circunstancias

En este artículo voy a explicar porque a veces nos sentimos como victimas y cuál es el beneficio de sentirse como tal. Es a través de esta comprensión que podremos trascender este estado que, en muchas ocasiones, ocasiona mucho sufrimiento. En el pasado he juzgado con dureza el rol de victima. Desde que me adentré…

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Persistencia y Compromiso

Este artículo se enfoca en aquellas situaciones que vislumbramos como potencialmente positivas pero a las que terminamos renunciando a causa de una falta de persistencia y compromiso. Es muy común ver en algunas personas una actitud impaciente de querer ver resultados positivos masivos al momento de incursionar en algo nuevo. Ya sea en un nuevo…

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Las carencias del pensamiento positivo

En este artículo expongo la razón principal por la que el pensar en positivo funciona como una simple vía de escape siempre que desatendamos la raíz de nuestros problemas. Una crítica que se le suele hacer al pensamiento positivo es que es una forma de auto-engaño. Muchos siguen el mantra “Piensa en positivo” como una forma válida de…

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Alineación Cuerpo y Mente

¿Qué clase de persona eres?; ¿eres del tipo reflexivo que prefiere tomarse su tiempo para pensar las cosas a fondo antes de realizar una acción o eres más del tipo impulsivo que dice lo que piensa sin pensarlo dos veces y se lanza a la acción como si fuese un kamikaze? Tal vez te encuentras…

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Cada obstaculo representa una oportunidad

¿Qué simboliza una piedra en el zapato? Una molestia, un obstaculo, una dificultad para caminar. ¿Y qué solemos hacer cuando pasa esto? Buscamos la piedra y la tiramos o seguimos caminando esperando llegar a casa para sacarla. Simple, ¿no? Este es el caso de un obstaculo totalmente inofensivo. Muchas veces se utiliza esta analogía para…

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Ensayo y error para reducir la incertidumbre

Muchos de nosotros buscamos incursionar en cosas que nos garanticen resultados. Observamos situaciones y evaluamos nuestras predicciones. Y si a través de esas predicciones deducimos un eventual fracaso o una situación desfavorable, entonces evitamos cualquier tipo de acción que nos conduzca a eso. Desafortunadamente, las mejores oportunidades tienden a ser las más impredecibles. Aún haciendo…

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