Confesiones de un estudiante universitario frustrado

Este artículo va dirigido a todo aquél que sigue aferrándose a malas decisiones de su pasado y necesita encontrar el impulso y el coraje necesario para abrirse un nuevo camino, particularmente en lo que refiere a su carrera y/o trabajo. A continuación, mis confesiones sobre un período en el que faltó decisión, rumbo y coraje…pero…

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Las Ventajas de llevar un diario personal

En este artículo enfatizo la importancia de mantener un diario personal. Por qué nos sirve y cómo es que nuestro cerebro actúa una vez que leemos lo que escribimos son algunas de las preguntas que este artículo responde. Recientemente he estado enfocado en plasmar una buena parte de mis pensamientos por escrito.  Siempre dudé de…

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Tus pensamientos como inductores de estados de ánimo

En este artículo expongo lo que es disciplinar tu mente para alcanzar nuevos estados de ánimo…todo desde el pensamiento. ¿Cómo podrías definir tu existencia hoy?; ¿fácil, difícil, deprimente, triunfante, aburrida, dichosa, frustrante? Si por momentos percibes una parte de tu existencia de forma negativa, tienes dos formas de solucionar este problema. 1) Puedes incorporar cambios externos en…

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El Saboteador Interno que todos llevamos dentro

En este artículo voy a explicarte un método para manejar de manera más eficiente sentimientos como la culpa, miedo, vergüenza, entre otros. Todos tenemos un saboteador interno. En mayor o menor medida, todos debemos lidiar con los sentimientos de culpa, miedo, duda, remordimiento, etc. Tu saboteador interno es aquél que le abre la puerta a…

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¿Cuál es tu proposito de vida?

Una pregunta sencilla que requiere de una respuesta elaborada. En el artículo anterior presenté uno de los requisitos fundamentales para alimentar tu compromiso y determinación para alcanzar tus objetivos. No obstante, noto que hay gente que se compromete a hacer cosas que realmente no le gusta o no quiere hacer…todo en pos de alcanzar un…

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El camino hacia la determinación

En este artículo vas a conocer la diferencia entre estar decidido y estar comprometido a hacer algo, y cuál es el ingrediente que te está faltando para generar mayor determinación en lo que te propones. Tengo la costumbre de empezar mis sesiones de coaching con la pregunta “¿Qué es lo que quieres conseguir al finalizar esta…

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El Aikido Verbal

Durante la semana pasada estuve escribiendo sobre cómo recibir e interpretar insultos o abusos verbales, así como las diferentes repercusiones que esta filosofía presenta. Frente a las opciones ya establecidas, he encontrado otra alternativa a tener en cuenta para afrontar eventualidades como estas. Su proceder se asemeja bastante a lo que vimos en el artículo…

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Cómo responder a los insultos

En el artículo anterior vimos una forma de abordar este tema. Hoy voy a exponer una nueva forma de lidiar con estas situaciones. Pero esta vez voy a hacerlo a través de un cuento. Los cuentos o parábolas son vehículos fantásticos que pasan información y comunican un mensaje de manera indirecta. Son una llave que te…

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Quien ríe último…¿realmente ríe mejor?

En este artículo vas a encontrar una de las formas más efectivas para terminar con una conversación conflictiva y violenta, y así convertirte en una fuente de ayuda más que de conflicto para tu relación con los demás. Persona Nº 1 : “Sos insoportable” Persona Nº 2 : “Tú sos insoportable”   Persona Nº 1…

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