Los celos y nuestra percepción del mundo

En el artículo anterior vimos como los celos son producto, en buena medida, de las condiciones que mantenemos desde chicos a brindar y recibir amor. En el artículo de hoy vamos a explorar cuáles son los paradigmas mentales que alientan y desalientan la erupción de los celos. Los celos son una respuesta emocional ante determinados…

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Los celos y el amor condicional

En este artículo exploraremos de dónde surgen los celos. El objetivo es entender un poco más esta condición humana que sigue afectando a millones de personas. Veremos qué relación tienen los celos de pareja con el tipo de crianza que hemos recibido de nuestros padres. Solemos creer que los celos es una característica de la personalidad…

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La adicción como promotor de la evolución y el bienestar

Hay hábitos que se reiteran una y otra vez, y cuando no se pueden controlar terminan generando adicciones. Todos somos un poco habituados a algo, y cuando ya no lo podemos controlar pasa al terreno adictivo. Y desde ese lugar es importante que veamos que hace que eso esté allí. La adicción es la repetición…

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Dolor y Sufrimiento

“El sufrimiento se origina cuando creemos en un pensamiento que está en desacuerdo con lo que Es” Una cosa es dolor y otra muy diferente es sufrimiento. ¿Sabes cuál es la diferencia? Humberto Maturana dice que el dolor es biológico y el sufrimiento es interpretativo. O sea, el dolor es un hecho mientras que el…

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Cómo dejar de sentirse victima de las circunstancias

En este artículo voy a explicar porque a veces nos sentimos como victimas y cuál es el beneficio de sentirse como tal. Es a través de esta comprensión que podremos trascender este estado que, en muchas ocasiones, ocasiona mucho sufrimiento. En el pasado he juzgado con dureza el rol de victima. Desde que me adentré…

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Las carencias del pensamiento positivo

En este artículo expongo la razón principal por la que el pensar en positivo funciona como una simple vía de escape siempre que desatendamos la raíz de nuestros problemas. Una crítica que se le suele hacer al pensamiento positivo es que es una forma de auto-engaño. Muchos siguen el mantra “Piensa en positivo” como una forma válida de…

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Cómo salir de una adiccion emocional

¿Sientes una repetida dosis de vergüenza, angustia o enojo en tu vida? Si ante situaciones que se repiten sientes una respuesta emocional que te cuesta modificar, entonces estás ante una adiccion emocional. En este artículo descubrirás como salir de ella. En la actualidad el término adiccion hace referencia a:   “cualquier tipo de conducta que…

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