Decidiendo qué hacer con tu vida

En este primer podcast voy a presentarte una serie de ideas útiles para invocar un mayor proposito en todas las cosas que haces. Entender cómo funciona tu entorno, descubrir tu rol, pasión y misión de vida son algunas de las ideas que vamos a explorar en este audio.   Visita mi página de Facebook y únete…

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Alineación Cuerpo y Mente

¿Qué clase de persona eres?; ¿eres del tipo reflexivo que prefiere tomarse su tiempo para pensar las cosas a fondo antes de realizar una acción o eres más del tipo impulsivo que dice lo que piensa sin pensarlo dos veces y se lanza a la acción como si fuese un kamikaze? Tal vez te encuentras…

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La perseverancia no asegura el triunfo

“Persevera y triunfarás”…suena lindo pero no siempre es así. Veamos por qué… Ante la aparición de varios obstáculos y dificultades solemos cuestionarnos si estamos yendo por buen o mal camino. ¿Cómo nos damos cuenta de esto? El surgimiento de alguna dificultad en nuestro camino nos muestra lo lejos que estamos de lo que queremos, y así…

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Las emociones “negativas” son un aliado

  Nuestras emociones son la respuesta directa a nuestros pensamientos e intenciones. Las emociones no se eligen. Ellas existen para indicarnos cuán alineados o desalineados estamos con nuestros verdaderos deseos. Nos sentimos bien (emociones “positivas”) cuando nos acercamos hacia lo que queremos. Y nos sentimos mal (emociones “negativas”) cuando nos alejamos de lo que queremos.…

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Descubriendo el origen de las emociones “negativas”

Una de las cosas que más nos cuesta hacer es saber cómo lidiar con las emociones que surgen a diario. A veces nos sentimos culpables por lo que pensamos y sentimos. Otras veces buscamos reprimir las emociones que surgen. Hay ocasiones en las que no aceptamos la reaparición de una emoción y tratamos de evitarla…

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Las Ventajas de llevar un diario personal

En este artículo enfatizo la importancia de mantener un diario personal. Por qué nos sirve y cómo es que nuestro cerebro actúa una vez que leemos lo que escribimos son algunas de las preguntas que este artículo responde. Recientemente he estado enfocado en plasmar una buena parte de mis pensamientos por escrito.  Siempre dudé de…

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Los bailes: una mirada personal

Esto es una mirada personal hacia como nos comportamos en estos establecimientos. Desde el consumo de alcohol hasta una profunda desconexión con los demás, pero sobretodo con nosotros mismos. Nunca me gustó ir a los bailes. Una parte se debe a mi propia incomodidad conmigo mismo en estos lugares. Nunca me sentí realmente a gusto…

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Honestidad vs Represión Social

En este artículo expongo el rol de la honestidad en nuestra sociedad. ¿Cuán honesto eres con los demás, pero sobretodo contigo mismo?; ¿cuál es el precio que pagamos por no expresar nuestros deseos más íntimos? Si alguien viene y me dice: “Rodrigo, si tuvieras la oportunidad de elegir y mejorar un área de tu vida…

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